讀者：

    我45歲了。大約2年前，我注意到我的勃起開始變軟。在和我女友親吻的幾小時裏，我牛仔褲下的勃起很堅硬，但當我們進入臥室，進入她的陰道，我的陰莖就不硬了。第一次的時候，我想這是她沒有經驗的原因，她不能保持對我的刺激。因此沒有持續下去。
    
    我又為自己找了個新女友。當我和她在一起，在火熱性愛中，我的勃起又一次軟化了。我意識到我有問題。在我勃起軟化之前我能想到的唯一事情就是我在6個月間優先服用改良的食品，體重減少了30磅。該食品是無碳，高蛋白、高....【查看全部內容】

讀者：

    幾年前我43歲時，在新年酒會上喝酒很兇(真的很愚蠢)。我嘔吐，然後在幾小時後醒來。在幾天裏，我發現我很難勃起並持久，這很意外。在此之前，我總是很有活力。我懷疑是否喝酒的那件事對此有影響或者僅僅是突然發生。在這個PUMB喝酒事件之前，我酒量中等(每周10杯)，健康，正常的睪丸激素水平(452ng/dl)。在這時，我的性能力也保持同樣的水平。有什麽辦法可以讓我回復到以前的好日子嗎？
   
謝謝！

林博士：

    酒精會作用於大腦乙酰膽堿和多....【查看全部內容】

     如果你有一段時間不射精，你的骨盆也許會充血，癥結在於那些濃縮的精子。你的大腦-睪丸激素的反饋回路被阻斷，致使睪丸的機能不活躍和精子產量降低，而且因為太少勃起，你的陰莖沒有新鮮的血液，導致睪丸激素、DHT和影響神經系統的化學物質缺乏。這意味著，要麼你用它，要麼你失去它。
 
    另一方面，如果你射精太頻繁，那你就會過度燃燒神經傳遞素和荷爾蒙，使大腦、神經、肝臟、睪丸和前列腺筋疲力盡，最終導致陽痿。
   
最佳的射精頻率取決於你的年齡和神經內分泌功能....【查看全部內容】

     手淫既不好也不壞，主要是看在不影響其他器官的情況下你可以承受的程度。高潮和射精通過交感神經作用釋放儲存在副交感神經系統內的生物能。同時也釋放儲存在性器官內的生物能。當性高潮不夠的時候，交感神經系統將從其他器官獲取部分能量，因而發生了相關器官無反應及控制內分泌系統和神經系統的中樞神經系統反應減慢。

     過度的手淫或者過度的射精消耗了人體生長的荷爾蒙，DHEA以及用於補充各個器官內中樞神經系統和副交感神經系統的睪丸激素。結果，與內分泌相關的器官就會減緩荷....【查看全部內容】

是什麼造就了成功的親密關係?
  問卷：
        ●共同的愛好？  14%
        ●良好的溝通？  25%
        ●穩定的收入？  17%
        ●和諧的性關系，即性的滿足44%
 
看看現狀:
      在美國：
        ●23%的....【查看全部內容】